Úvod > Zdravý životní styl > Kalorické tabulky potravin
Kalorické tabulky potravin
Při sestavování jídelníčku je nutné sledovat kalorické hodnoty základních druhů potravin. Budete tak mít pod kontrolou denní přísun energie. Navíc dnes už na každém výrobku najdete v jeho popisu energetickou hodnotu. Ta se udává většinou v KJ na 100 g.
Kalorické tabulky Potravina 100 g Energie (KJ)
Kalorické tabulky - MLÉKO
Mléko plnotučné - 264Mléko polotučné - 190
Mléko nízkotučné - 155
Smetana ke šlehání 33% tuku - 1250
Smetana do kávy 12% tuku - 574
Smetana do kávy 10% tuku - 500
Mléko Tatra light 4% tuku - 425
Candy Up mléčný nápoj s čokoládovou příchutí (Candia) - 252
Školní mléko kapucín - 328
Kalorické tabulky - JOGURTY A JOGURTOVÁ MLÉKA
Garde s kousky meruněk (Olma) - 350Activia Danone s vlákninou - 448
Fantasia s ovocem (Danone) - 435
Jogobella (Zott) - 413
Yopi (Yoplait ) - 440
Plný jahod (Yoplait) - 395
Šlehaný jogurt Kunín - 660
ProBio vanilkový (Rajo) - 430
Dr.Bio bílý (Olma) - 430
Twiggy bílý (Bohemilk) - 254
Nízkotučný s ovocem (Kunín) - 386
Vitalinea ananasový (Danone) - 214
Vitalinea bílý(Danone) - 188
Bílý se sníženým obsahem tuku ( Kapucín) - 280
Adrian odtučněný s musli (Olma ) - 195
Nízkotučný s kousky jahod (Yoplait ) - 207
Florian (Olma ) - 600
Stefi odtučněný višňový (JM ) - 329
Kalorické tabulky - KYSANÉ MLÉČNÉ NÁPOJE
Vitalinea nápoj ( Danone ) - 151Stefi light (JM( - 171
Jemný jogurtový nápoj ( Danone ) - 370
Prince jogurtový nápoj ( Danone ) - 379
Actimel ( danone ) - 371
Šlehané podmáslí (JIMA) - 180
Kyška ( Olma ) - 370
Acidofilní mléko 3,6% - 240
Kalorické tabulky - DALŠÍ MLÉČNÉ VÝROBKY
Danette duo ( Danone ) - 457Danette čokoládový - 613
Pribináček - 1025
Puding čokoládový Kunín - 420
Danissimo mouse ( Danone ) - 574
Danissimo vanilkové ( Danone ) - 560
Prince kord (Danone ) - 575
Papík smetanový krém ( Dámsi ) - 934
Jihočeská lahůdka s medem a oříškem - 872
Jihočeská lahůdka s čokoládou a oříškem - 860
Jihočeská lahůdka cherry - 814
Monte ( Zott ) - 819
Motty smetanový krém s oříšky a kakaem ( Olma ) - 750
Zakysaná smetana light ( Yoplait ) - 538
Zakysaná smetana pochoutková ( Olma ) - 715
Mléčná rýže ( Kunín ) - 630
Milchereiss ( Muller ) - 485
Tvaroh tučný - 770
Tvaroh jemný - 456
Tvaroh bez tuku - 290
Tvaroh tvrdý - 538
Kalorické tabulky - SÝRY
Gervais ( Danone ) - 940Lučina - 1218
Mozarella - 1010
Ricotta - 850
Cottage - 402
Balkánský sýr - 977
Oštiepok 50% t.v.s. - 1533
Slovenská parenica 50% t.v.s. - 1520
Brynza 50% t.v.s. - 1284
Hermelín - 1100
Camembert 45% t.v.s. - 1192
Camembert 30% t.v.s. - 904
Eidam 45% t.v.s. - 1460
Eidam 30% t.v.s. - 1102
Ementál 45% t.v.s. - 1622
Parmezán 25% t.v.s. - 1569
Čedar 50% t.v.s. - 1666
Zlato 50% t.v.s. - 972
Gouda 30% t.v.s. - 1082
Moravský bochník 45% t.v.s. - 1432
Olomoucké tvarůžky - 560
Romadur 20% t.v.s. - 738
Romadur 40% t.v.s. - 1996
Niva 50% t.v.s. - 1549
Niva 60% t.v.s. - 1699
Tavené sýry 60% - 70% t.v.s. - průměrně - 1530
Tavené sýry 50% - 60% t.v.s. - průměrně - 1260
Tavené sýry 40% - 50% t.v.s. - průměrně - 1200
Tavené sýry 30% - 40% t.v.s. - průměrně - 1060
Tavené sýry 20% - 30% t.v.s. - průměrně - 760
Upřednostňovat méně tučné sýry
Kalorické tabulky - CEREÁLIE
Corn flakes - 1544Corn flakes med a kakao - 2097
Wheat flakes ( Bona Vita ) - 1470
Růženčin sen ( BonaVita ) - 1583
Šmudluv mls (BonaVita ) - 1583
Čokoflek čerta Barnabáše ( Bonavita) - 1591
Jeníkův lup s čokolád.náplní (BonaVita) - 2097
Cereálie Fitness ( Nestlé) - 1522
Ciniminis ( Nestlé ) - 1743
Chocapic (Nestlé) - 1657
Plněné polštářky s lískovými ořechy ( Emco ) - 1908
Obilné kuličky Ferdy mravence ( Emco ) - 1622
Toppas celozrnná klubíčka ( Nestlé ) - 1441
Musli s čokoládou ( Nestlé ) - 1560
Musli křupavé s ořechy ( Emco ) - 1900
Musli tyčinka v jogurtu FLY – 1 ks /25 g - 412
Musli tyčinka Senza s oříšky – 1 ks/25g - 410
Musli tyčinka Fit meruňková 1 ks/25 g - 483
Musli tyčinka Champion light (Usavsko) - 1 ks/40g - 540
Musli tyčinka Champion jablko jogurt (Usovsko) - -
1 ks/48 g - 739
Oříšková tyčinka Peggy (Ekofrukt) – 1 ks/29 g - 682
Musli tyčinka Twiggy meruňková v jogurtu–1 ks/35g - 585
Corny oříšková extra big (Schwartau) – 1 ks/50g - 928
Bifit ovocno – obilná (Fructal) - 1 ks/35 g - 539
Schlimbach ovocný řez, různé druhy – 1 ks/40 g - 680
Knuspi biskvit v karobu – 1 balení/30 g - 552
Knuspi biskvit skořicový bezlepkový –1bal/30 g - 483
Knuspi perník polomáčený – 1 balení/30 g - 552
Kalorické tabulky - ČERSTVÁ ZELENINA
Brokolice - 138Brukev - 134
Kapusta hlávková - 176
Kapusta růžičková - 214
Květák - 121
Zelí bílé hlávkové - 121
Zelí červené hlávkové - 134
Celer, bulva - 205
Černý kořen - 264
Červená řepa - 201
Mrkev - 188
Křen - 440
Pastinák - 226
Petržel, kořen - 264
Ředkev - 90
Ředkvička - 84
Tuřín - 101
Vodnice - 98
Celer řapíkatý - 137
Čekanka salátová - 92
Mangold listy - 59
Pekingské zelí - 51
Polníček - 68
Reveň - 84
Špenát - 137
Salát hlávkový - 75
Salát římský - 65
Salát ledový - 53
Šterbák - 155
Řeřicha zahradní - 56
Listy smetanky - 218
Potočnice - 94
Celer nať - 197
Petržel nať - 243
Fazolka - lusky - 163
Hrášek - 316
Lilek - 163
Meloun cukrový - 117
Meloun vodní - 110
Okurka salátová - 67
Okurka nakládačka - 49
Paprika červená - 121
Paprika zelená - 65
Rajčata - 103
Tykev velkoplodá - 167
Tykev kabačky - 55
Tykev špagetová - 111
Cuketa - 77
Patizony - 209
Cibule suchá - 201
Cibule čerstvá - 138
Cibule šalotka - 86
Česnek - 452
Pažitka - 214
Pór - 193
Chřest - 91
Kukuřice cukrová - 444
Kopr - 163
Fenykl - 114
Artyčoky - 167
Topinambury - 334
Okra - 130
Brambory ranné - 297
Brambory zimní - 331
Výhonky mungo - 96
Výhonky bambusové - 71
Výhonky sojové - 209
Kalorické tabulky - OVOCE A OŘECHY
Jablko - 255Hrušky - 276
Kdoule - 160
Jeřabiny - 326
Aránie - 348
Mišpule - 178
Broskve - 219
Nektarinky - 152
Meruňky - 239
Třešně - 268
Višně - 209
Mirabelky - 222
Švestky - 280
Renklady - 255
Slívy - 173
Angrešt - 207
Rybíz červený - 157
Rybíz bílý - 112
Rybíz černý - 194
Maliny - 230
Ostružiny - 200
Borůvky - 275
Klikve - 159
Brusinky - 255
Bezinky - 200
Šípky - 420
Moruše - 152
Dřínky - 164
Rakytník - 210
Jahody - 180
Hrozny - 289
Pomeranče - 199
Kumkváty - 183
Mandarinky - 197
Klementinky - 158
Citrony - 197
Grapefruity - 172
Ananas - 176
Kiwi - 209
Mango - 290
Papája - 59
Avokádo - 925
Banány - 398
Granátová jablka - 248
Grenadila - 179
Datle - 530
Fíky - 185
Kalorické tabulky - SUŠENÉ OVOCE
Datle - 1151Fíky - 967
Hrozinky - 963
Hrozinky sultánky - 1113
Švestky - 1021
Šípky - 895
Banány - 1399
Hrušky - 891
Jablka - 1066
Meruňky - 1004
Kalorické tabulky - OŘECHY
Vlašské - 2822Lískové - 2872
Kaštany - 896
Arašídy - 2512
Para - 2873
Pistácie - 2658
Kešu - 2530
Mandle - 2587
Kokos - 1530
Kokos strouhaný - 2536
Kalorické tabulky - OBILOVINY, OBILNÉ PRODUKTY A SEMÍNKA
Amarant - 1220Ječmen zrno - 1318
Ječná celozrnná mouka - 1467
Ječné kroupy - 1495
Kukuřice zrno - 1368
Kukuřičná celozrnná mouka - 1356
Kukuřičná krupice - 1418
Oves zrno - 1464
Ovesné vločky - 1616
Ovesné otruby - 1479
Pohanka zrno - 1406
Pohanková celozrnná mouka - 1479
Pohankové krupky - 1402
Proso zrno - 1464
Jáhly - 1530
Pšeničné otruby - 715
Pšenice zrno - 1293
Pšeničná celozrnná mouka - 1264
Pšeničná krupice - 1533
Pšeničná mouka - špalda - 1478
Pšeničné klíčky - 1640
Pšeničné vločky - 1481
Rýže natural - 1475
Rýže kulatozrnná - 1560
Rýže parboiled - 1520
Rýže jasmínová - 1540
Rýže divoká indiánská - 1500
Rýže celozrnná - 1471
Pšenice špalda, zrna - 1339
Solamyl - 1348
Žitná celozrnná mouka - 1440
Žitné vločky - 1284
Žito, zrno - 1230
Kalorické tabulky - SEMÍNKA
Lněná neloupaná - 1573Mák - 1996
Sezamová - 2364
Slunečnicová - 2427
Dýňová - 2260
Kalorické tabulky - HOUBY
Hřib - 84Hřib sušený - 519
Klouzek žlutý - 50
Kozák - 75
Liška jedlá - 46
Ryzec - 59
Smrž jedlý - 42
Václavka - 63
Žampiony - 67
Kalorické tabulky - LUSTĚNINY, TĚSTOVINY, PEČIVO, SUŠENKY
Čočka - 1436Fazole - 1403
Hrách - 1424
Soja - 1863
Sojová mouka odtučněná - 1390
Sojová mouka plnotučná - 1491
Boby mungo - 1125
Cizrna - 1151
Kalorické tabulky - TĚSTOVINY
Vaječné - 1531Bezvaječné - 1492
Celozrnná pšeničná kolínka (Pro - bio) - 1566
Pšeničné celozrnné vlasové nudle (Prto - bio) - 1574
Celozrnná žitná vřetena - 1442
Lasagne (Federici) - 1577
Kalorické tabulky - PEČIVO
Konzumní chléb kmínový - 1022Pšeničný chléb - 1051
Celozrnný chléb průměrně - 992
Kyjevský žitný - 1023
Šrotový chléb Gravit - 1142
Žitný chleba Vita - 1051
Banketka - 1407
Dalamánek - 1101
Rohlík bílý - 1218
Veka - 1185
Arabský chléb - 1109
Bageta - 1109
Knackebrot light (Vasa) - 1320
Knackebrot fibre (Vasa) - 1280
Racio chlebíčky pětizrnné - 1499
Raciolky pšeničné - 1450
Křehký chléb pohankový - 1392
Křehký chléb Zinutický sýrový, zeleninový - 1369
Křehký chléb Zinutický grahamový - 1293
Fitness Brot - 715
Strouhanka - 1524
Kalorické tabulky - SUŠENKY
Bravo s oříšky (Opavia) - 2310Fidorka - 1 ks/30g - 630
Tatranka – 1 ks/50g - 1030
Disco – 1 ks/12g - 217
Kakaové věnečky – 1 ks/10g - 205
Prince budíček s Vitacalem - 1920
Prince s čokoládovou příchutí s Vitacalem - 1895
Vitalinea švestková taštička - 1465
Vitalinea křehké pusinky s čokoládou - 1920
Vitalinea křupavé sušené mušličky - 1530
BeBe - 1825
BeBe s cereáliemi - 1720
Smolíček perník - 1615
Jogurtový perník s merunkvou náplní - 1752
Dětské piškoty plus - 1210
Pardubický perník s kokosovou náplní a čokoládovou polevou - 1800
Pardubický perník borůvkový - 1752
Opavia oplatky Via - 1895
Miňonky kokosové - 2230
Kinder Milch Schnitte - 1711
Kinder Pingui - 1855
Flipz preclíky v čokoládě (Nestlé) - 1745
Veronika rýžová pochoutka v čokoládě - 2120
Amaranthela - 2302
Raciolky mléčnočokoládové - 1791
KitKat - 2120
Čokoláda Forte se sušenkami - 2083
Čokoláda Milka Diet - 2030
Plněné trubičky dia - 2383
Florina (Danone) - 1825
Kalorické tabulky - KOMPOTY
Švestkový - 336Třešnový - 308
Meruňkový - 333
Mandarinkový - 264
Jahodový - 326
Jablkový - 368
Hruškový - 327
Hruškový light - 176
Hroznový - 331
Dýňový - 507
Brusinkový - 705
Broskvový - 314
Broskvový light - 176
Rybízový černý - 423
Rybízový červený - 360
Ovocný koktejl light/ (Kresta) - 176
Kalorické tabulky - DALŠÍ OVOCNÉ VYROBKY
Babiččin džem meruňkový nízkokalorický (Stovit) - 816Džem jahodový - 1020
Džem jahodový dia - 430
Džem borůvkový dia - 410
Džem merunkový - 1003
Džem merunkový dia - 395
Džemy různé druhy - 731
Džemy různé dia druhy - 765
Dia směs - 451
Divoké brusinky - 646
Švestková povidla - 984
Přesnídávka jablečná - 360
Přesnídávka tvarohovo - švestková - 361
Přesnídávka dia - 189
Kalorické tabulky - KONZERVOVANÁ ZELENINA A LUŠTĚNINY
Hrášek zelený - 268Fazolové lusky - 100
Bílé fazole v rajské omáčce ( Bonduelle ) - 365
Červená řepa - 138
Červená řepa dia - 124
Celer s olejem - 377
Kukuřice (Bonduelle) - 495
Okurky(hamé) - 124
Rajčatová štáva - 83
Rajský protlak - 431
Zelí bílé kysané - 84
Zelí červené - 272
Zelí bílé dia - 72
Zeleninové lečo - 165
Tampa (Otma) - 227
Mrkvový salát - 142
Celerový salát - 82
Žampiony - 41
Chilli česnek - 183
Makedonská směs - 142
Kunovjanka dia - 110
Moravanka dia - 134
Olivy řecké, černé - 1469
Olivy řecké zelené - 577
Kalorické tabulky - ZMRAZENÁ ZELENINA
Špenát - 100Fazolové lusky - 151
Hrášek s karotkou - 172
Hrášek zelený - 364
Karotka - 163
Květák - 126
Zeleninová směs jarní - 211
Zeleninová směs Mochovská - 265
Kalorické tabulky - MASO A MASNÉ VÝROBKY
Vepřové průměrně - 1502Vepřové libové - 997
Vepřová krkovice - 1201
Vepřová kýta na řízky - 845
Vepřový bůček - 2240
Vepřová játra - 549
Uzený bok - 2470
Uzená krkovice s kostí - 1831
Hovězí přední - 961
Hovězí zadní - 762
Hovězí kližka - 642
Svíčková - 623
Hovězí roštěnec - 775
Hovězí játra - 544
Mleté maso směs - 1390
Telecí hrudí - 895
Tele cí kýta - 584
Jehněčí průměrně - 1143
Koňské - 607
Kozí - 603
Králičí - 681
Srnčí - 406
Zaječí - 473
Jelení - 469
Krůta celá - 550
Kuře celé - 550
Kuřecí prsíčka - 460
Kuřecí játra - 570
Husa - 1471
Kachna - 1614
Slepice - 515
Koroptev - 1029
Krocan - 904
Křepelka - 460
Klokaní - 660
Kalorické tabulky - UZENINY
Vuřty - 741Špekácky - 1359
Párky - 1214
Párky drůbeží - 1223
Fit párky - 895
Moravská klobása - 1155
Kabanos - 1233
Český salám - 1504
Drůbeží salám - 711
Gothaj - 1816
Šunkový salám - 660
Mortadela - 915
Junior - 1223
Paprikový salám - 1682
Turistický salám - 1705
Uherský salám - 2060
Lovecký salám - 1890
Poličan - 1843
Vysočina - 1930
Čabajská klobása - 2186
Měkký salám - 1100
Debrecínka - 1133
Anglická slanina - 2000
Moravské uzené - 1391
Kladenská pečeně - 1081
Šunka vepřová od kosti - 1528
Šunka drůbeží - 500
Tlačenka - 1262
Játrovka lahůdková - 1773
Paštika se zeleným pepřem - 1200
Bůčková pomazánka - 2173
Vepřový krém s játry - 1240
Fit paštika light - 765
Francouzská paštika - 958
Kuřecí paštika - 1300
Sekaná - 1107
Kalorické tabulky - MASOVÉ KONZERVY
Lunchmeat - 1285Maďarský perkelt - 749
Hovězí - 820
Kalorické tabulky - RYBY, RYBÍ VÝROBKY A PLODY MOŘE
Filé treska - 314Makrela - 780
Kapr - 500
Pstruh - 450
Losos - 870
Halibut - 445
Sleď - 920
Štika - 345
Úhor - 1093
Tuňák - 665
Tuňák v oleji - 772
Sardinky v oleji - 955
Kambala v tomatě - 558
Marinovaný sleď - 888
Zavináče - 755
Uzená makrela - 1060
Tresčí játra - 2562
PLODY MOŘE
Krabi čerství - 439
Humr - 339
Škeble - 226
Sépie - 305
Ústrice - 276
Krabí tyčinky - 408
Kaviár pravý - 1021
Kalorické tabulky - SLADKOSTI A ZMRZLINY
Cukr - 1660Med včelí - 1377
Hroznový cukr - 1617
Sorbit - 1600
Fruktóza - 1670
Irbis sweet - 0
Kakaový prášek - 1938
Bonbony tvrdé průměrně - 1500
Cukrová vata - 1620
Žužu - 1420
Nugát sojový - 1637
Deli super – l kus/55g - 1051
Čokoláda průměrně - 2300
Kofila - l kus/35 g - 728
Nugeta - 2350
Nugátový krém - 2270
Kalorické tabulky - ZMRZLINY
Vienetta capuccino ( Algida ) - 645Nanukový dort Terno ( Nanuk ) - 570
Dominik – l ks/60 ml - 432
Čokoládový pohár - 943
Pokušení light – l ks/130 ml - 337
Manhattan jogurt višeň - 715
Manhattan maple valnuts - 1130
Zmražený krém tvarohový v bílé čokoládě - 433
Rollo Brune – l ks/60 ml ( Nanuk ) - 540
Kokoska – l ks/60 ml (Nanuk) - 402
Magnum double – l ks/110 ml( Algida ) - 1639
Magnum Cherry – l ks/120 ml (Algida ) - 1227
Magnum white – l ks/120 ml (Algida) - 1250
Nogger – l ks ( Algida ) - 1150
Twister borůvkový – l ks ( Algida ) - 342
Big Eskymo – l ks ( Algida ) - 1037
Kalorické tabulky - TUKY A VEJCE
Máslo - 3073Máslo pomazánkové - 1485
Linco - chuť jogurtu - 925
Diana halvarine - 1500
Lukana - 2800
Rama máslová - 2800
Dukát, Hera, Alfa, Perla,Juno - průměrně - 3150
Ramajogurtová - 1815
Flora - 2600
Flora light - 1480
Švédské máslo Bromedium - 2246
Sádlo průměrně - 3200
Sádlo škvarené - 3751
Škvarky - 3086
Pokrmový tuk na smažení - 3670
Olej průměrně - 3760
Vejce slepičí 1 ks - 335
Bílek - 67
Žloutek - 268
Kalorické tabulky - ALTERNATIVY MASNÝCH A MLÉČNÝCH VÝROBKU
Sójové maso ( Bona Vita ) – v hodnotách po základní - PřípravěKostky - 412
Big steak - 371
Granulát s příchutí šunky - 412
Pekingské nudličky - 412
Zeleninový guláš s těstovinami 1 porce - 479
Žampionová omáčka s těstovinami 1 porce - 489
Sójový dezert oříškový (Provamel ) - 512
Zlatý dezert čokoládový - 360
Sójové mléko s kalciem - 188
Tofu salám bylinkový - 673
Tofu - 301
Salám Vegeťák se sezamem - 1082
Vegeťák bezmasý párek - 1092
Klaso prejt - 625
Sójová tatarka - 1150
Sojonéza - 1100
Lesácká paštika - 567
Klaso lahůdkové - 916
Paštika tofu bezlepková - 769
Pomazánka Nora - 965
Svačinka fazolová - 697
Jogurt Fitnea - 436
Tempeh uzené - 1424
Seitan - 491
Robi - 524
Kukuřičný nápoj, sušená směs na přípravu nápoje - 2239
Kukuřičný nápoj, hotový – 100 ml - 224
Jogurt Sojafit čoko - višeň - 250
Ovesné mléko, hotové - 160
Sójové mléko, hotové - 223
Kalorické tabulky - TEPLÉ POKRMY
Dukátové buchtičky, šodó - 1250Krupicová kaše - 730
Kynuté knedlíky s povidly - 1243
Lívance - 1329
Palačinky s náplní - 1122
Plněné buchty domácí - 1549
Tvarohová žemlovka - 1105
Čevapčiči - 1187
Hovězí guláš - 725
Kapr smažený - 1295
Kung Pao z kuřete - průměr - 940
Smažené filé - 1328
Smažený karbenátek - 1328
Smažený vepřový řízek - 1860
Pečená husa - 2019
Pečené kuře s nádivkou - 671
Uzené maso vařené - 2000
Vepřové ražniči - 1402
Vepřový guláš - 1081
Bramborák - 1271
Bramborové placky - 1314
Francoutzské brambory - 776
Lečo s vejci - 778
Míchaná vejce na cibulce - 1214
Smažené houby - průměr - 1250
Smažený květák - 890
Smažený sýr ementál - 1775
Topinky - 1792
Zeleninové rizoto - 854
Kalorické tabulky - JÍDLA K RYCHLÉ PŘÍPRAVĚ
Rýžová kaše s jahodami a jablky –1 balení - 72 g - 965Rýže kari se zeleninou - 1 balení/63 g - 624
Instantní mléčná rýže (Dr.Oetker ) - 1478
Lívanečky s ovesnými vločkami ( Vitana ) - 1516
Škubánky, směs v prášku - 1438
Mišulka, instantní kukuřičná kaše - 1540
Kalorické tabulky - ZMRAZENÁ JÍDLA
Grand pizza snack s herkulesem – 150 g - 1228Pizza šunková – 600 g - 5718
Pizza Ristorante – 370 g - 3885
Zmrazená směs na francouzské brambory - 643
Hranolky - 600
Krokety - 1313
Kalorické tabulky - RYCHLÉ OBČERSTVENÍ
McDonalds hamburger – 1 ks - 1089Cheesburger – 1 ks - 1340
Big Mac – 1 ks - 2220
Hranolky – malá porce - 879
Hranolky – velká porce - 1886
Milkshake malý - 826
Jablečná taštička - 1089
Milkshake velký - 1425
Gyros - průměrně - 3200
Párek v rohlíku - 1100
Hot Dog - 1350
Langoš - 1738
Pirožek s náplní - průměrně - 1250
Smažený Hermelín - 1213
Kalorické tabulky - POLÉVKY
Instantní rajská – Vitana – 1 porce - 412Instantní kuřecí – 1 porce - 256
Instantní polévka s játrovými knedlíčky – 1 porce - 219
Instantní polévka brokolicová – 1 porce - 420
Kalorické tabulky - STUDENÉ POKRMY
Salát Rio s bezvaječnou majonézou - 648Salát podzimní bez cholesterolu - 503
Aspik lahůdkový s krevetami a zeleninou - 202
Bramborový salát - 883
Francouzský - 1114
Hanácký - 410
Pochoutkový - 1419
Vajíčkový - 824
Vlašský - 1042
Obložené chlebíčky – 1 ks -
Humrový - 691
S ruským vejcem - 908
Sýrový - 498
Šunkový - 500
Uherský - 700
Kalorické tabulky - Chuťovky
Šunkový závitek v aspiku – 1 ks - 816Vaječná tlačenka - 961
Slané drobnosti -
Slané crackery TUC - 1650
Zlaté tyčinky sezamové - 1766
Salzzeten tyčinky - 1701
Telka klasik - 1590
Telka cibulová - 1790
Křupky arašídové - 2164
Peppies snack - spek - 2080
Crunchips paprikové - 2070
Chips solené - 1535
Kalorické tabulky - JEMNÉ PEČIVO A ZÁKUSKY
Biskupslý chlebíček - 1730Babeta - 1754
Kobliha – 1 ks - 536
Buchty české průměrně - 1650
Vánočka - 1540
Listový závin s náplní - 1600
Bábovka průměrně - 1700
Paříž dort – 1 ks - 1344
Kokoska – 1 ks/ 80 g - 1717
Laskonka - 1 ks - 376
Špicka - 1 ks - 1078
Linecký koláč – 1 ks - 607
Rakvička – 1 ks - 766
Kalorické tabulky - PŘÍLOHY, POCHUTINY A PŘÍSADY
Brambory vařené - 383Brambory pečené - 563
Bramborová kaše - 405
Bramborové knedlíky - 526
Vařená rýže - 364
Vařené těstoviny - 393
Hrachová kaše - 722
Míchaná zelenina - dušená - 410
Vařená čočka - 364
Vařená fazole - 347
Vařený hrách - 293
Další pochutiny -
Majonéza - 3300
Majonéza light - 1920
Kečup - 429
Zlatý bujon – 1 kostka - 92
Sojová omáčka - 578
Worcester - 318
Hořčice plnotučná - 519
Želatina - 1437
Ocet - 217
Šlehacka v prášku 1 ks - 45 g - 900
Francouzský křen pro labužníky - 566
Olivy s tuňákem nebo lososem - 677
Kalorické tabulky - NÁPOJE
Nápoje slazené jen aspartamem - 0Džus 100 % - neslazený - průměr - 220
Džus 100 % - slazený - průměr - 280
Čaje granulované slazené - průměr - 1500
Poděbradka s příchutí - 90
Dobrá voda s příchutí - 85
Coca - cola - 168
Sprite - 150
Fanta - 150
Tonic - 225
Vitajus jablko - 170
Vitajus light - 76
Best light - 85
Bikava sušená s cukrem - 1800
Vitakáva - 1610
Pivo světlé 10 stupňů - 134
Pivo světlé 12 stupňů - 144
Pivo tmavé 10 stupňů - 215
Víno přírodní bílé - 226
Víno červené - 281
Sherry - 586
Vermut - 564
Sekt - 335
Destiláty – 40 % alkoholu - 1172
Kalorické tabulky - FITNESS
Energy carbo snack gel pro sportovní výživu - tuba - 424Fitness pack – 1 ks - 589
Energie jogurt musli – 1 ks - 1172
MAX lecitinový nápoj - 162
Napište nám
Pole označená (*) musíte vyplnit.
Nejčtenější
- Reiki – práce především se sebou samým.
Reiki je japonské slovo, složené ze dvou slov: REI znamená duch, duše nebo též vesmír, KI znamená energie. Reiki je tedy na jedné straně jednota ducha a duše, na straně druhé řídící, duchovní i psychická životní energie....
celý článek >>> - REGENERACE BYTŮ A PANELOVÝCH DOMŮ
Projekt Růst osobnosti vám ve spolupráci s obchodním partnerem společností Metalšpric - servis s.r.o. nabízí pomocnou ruku při realizaci regenerace bytů a panelových domů....
celý článek >>> - FC Viktoria Plzeň - Ruch Chorzów - online přenos
Sledujte 9.8. od 19:30 přímý přenos FC Viktoria Plzeň - Ruch Chorzów...
celý článek >>> - Internetová televize
Internet se stává stále častěji přirozenou součástí většiny firem i domácností. Možnosti publikování dat jsou v současné době takřka neomezené. Novým fenoménem se stává Internetová televize. Nabízí divákům mnoho možností....
celý článek >>> - Vyšlo nové číslo časopisu Růst osobnosti 3/06
...
celý článek >>> - Školení řidičů - referentů
„Ach jo, už je to tu zase“. Toto si říká většina zaměstnavatelů, když musí každoročně organizovat školení řidičů referentů. Dostat všechny řidiče na jedno místo a jeden čas je mnohdy nadlidský úkol. Víte o tom, že to jde i jednodušeji? Využijte videoškolení řidičů referentů a během pár minut máte hotovo....
celý článek >>>